'Vitamine C' stimuleert afvallen!

Doe jij dat, jezelf elke dag voldoende vitamine C geven? Je verdient het wel!

Je had al van alles geprobeerd; minder eten, meer sporten, shakes en maaltijdrepen. Soms had je succes, vaak van korte duur. En het eindigde altijd met ‘terug naar af’. Dat frustreerde je enorm. En er ging echt wel weer wat tijd overheen voordat je klaar was voor de volgende poging.

Definitief het roer om!

Op een dag besloot je om definitief het roer om te gooien. Je was je (grote) kledingmaat zat, je voelde je niet fit en je wilde nu eindelijk eens definitief afrekenen met ongezonde eetgewoonten. De weegschaal gaf ook al aan dat er echt iets moest veranderen. Je ging je verdiepen in de mogelijkheden en kwam terecht op de website van Cure4Life. “Gezond afvallen met een persoonlijk voedingsprogramma, mmm… en ook nog medisch onderbouwd”. De succesverhalen maakte je nieuwsgierig en voor je het wist had je de knop voor een ‘gratis consult’ al ingedrukt. Hoeveel vitamine C heb je jezelf toen gegeven?

Korte tijd later werd je gebeld door een Cure4Life Consulent. Jullie maakten een afspraak voor de week erop, spannend. Het gesprek verliep prettig, je had het gevoel dat dit programma wel eens voor jou de oplossing kan zijn. En dus besloot je om er voor te gaan. Opnieuw een goede reden voor heel veel vitamine C!

Eten en emoties gaan hand in hand

En nu volg je het Cure4Life programma. Eigenlijk gaat het best goed. Je mag gewoon ‘normaal’ eten en honger heb je nog geen moment ervaren. Toch valt het soms niet mee. Je realiseert je dat er veel meer redenen zijn om te eten dan alleen honger. ‘Sinterklaas’, ‘kerst’, ‘gezelligheid’, ‘boosheid’. Je wordt je er van bewust dat eten en gevoelens (emoties) vaak hand in hand gaan. Je wilt graag STERK zijn, maar voelt je soms ZWAK. Vooral als je op enig moment de verleiding niet kan weerstaan. “Is nu alles voor niks geweest? Wat zwak zeg……” Is dat wat er door je hoofd gaat?

Heb jij een positief zelfbeeld?

We zijn er met z’n allen zo goed in; de schijnwerpers zetten op de dingen in ons leven die niet goed gaan. Hoe zou het zijn als we de focus eens gaan verleggen naar wat er WEL goed gaat? Wist je dat positieve gedachten je zelfbeeld doen groeien? En met een positief zelfbeeld kom je tot de conclusie dat het je dit keer wel gaat lukken. “Oh ja”, vitamine C is hierbij van levensbelang!