Blog van Cure4Life over afvallen, gezondheid en overgewicht

Het pompoenseizoen is aangebroken! De pompoen is weer in allerlei vormen, kleuren en maten te vinden in supermarkten, tuincentra en zelfs langs de weg. Deze veelzijdige groente is niet alleen mooi als decoratie, maar ook super gezond én lekker. De pompoen is een echte klassieker. Hij heeft een tijdje tot de…

Hoe gezond is koffie?

Blogs

18 september 20170

Koffie, bijna heel Nederland lijkt het te drinken. Het is niet weg te denken uit onze maatschappij. Er zijn veel artikelen te vinden over de voordelen van koffie, maar tegelijkertijd wordt er ook negatief over koffie gesproken. Is koffie nou gezond, of niet? Wij zetten alle voor- en nadelen voor…

Waarom je mogelijk niet kunt afvallen als je de pil gebruikt

Blogs

13 september 20170

Tweederde van de Nederlandse vrouwen gebruikt de anticonceptiepil, of kortweg de pil. Dat is niet gek als je bedenkt dat het algemeen wordt aangeraden om ongewenste zwangerschap of menstruatieproblemen te voorkomen. Maar heb je er wel eens aan gedacht dat de pil je hormonen uit balans brengt en een gewichtstoename…

Niet kunnen afvallen door trage schildklier

Niet kunnen afvallen door een trage schildklier?

Blogs

11 september 20170

Beweeg jij voldoende, let je op wat je eet, maar lukt het je niet om af te vallen? Het zou best door een traag werkende schildklier kunnen komen. Hoewel de schildklier een klein orgaan is, heeft het grote invloed op je stofwisseling en je gewicht. De schildklier produceert het hormoon…

Niet kunnen afvallen door stress? Hoe kun je toch afvallen?

Blogs

8 september 20170

Heb je een drukke baan en een volle agenda? Zijn er veel zaken die jouw aandacht vragen? Raak je snel in paniek als iets niet helemaal goed gaat? En wil je graag afvallen, maar lukt het niet? Dan zou dat heel goed door stress kunnen komen. Stress heeft alles te…

Niet kunnen afvallen door hormonen? Hoe is dat mogelijk?

Blogs

6 september 20170

Je let op wat je eet, je beweegt veel en toch lukt het je niet om af te vallen. Herkenbaar? Dan is mogelijk je hormoonhuishouding uit balans. Hormonen regelen namelijk veel processen die van invloed zijn op je stofwisseling en je gewicht. Hormonen beïnvloeden onder andere je eetlust, je verzadigingsgevoel,…

Welke vetten zijn gezond?

Blogs

18 augustus 20170

Nu met nog minder vet! Verrijkt met omega-3 vetzuren! Bevat 0% vet! Het zijn allemaal kreten die je vast niet ontgaan zijn. De supermarkt staat vol met producten waar dit op staat. Zijn deze producten dan extra gezond? Nee, dat hoeft zeker niet zo te zijn! Er bestaat veel…

Shop4Life: rondleiding gezonde voeding

Cure4Life Maastricht

28 juli 20170

Om de zoveel tijd vindt er een Shop4Life rondleiding in een Albert Heijn in Maastricht plaats. Het doel? Bewustwording omtrent gezonde voeding en inspiratie opdoen. De Shop4Life rondleidingen worden ervaren als erg geslaagde en leerzame avonden! Lees snel verder... Het nut van gezonde voeding Het is geen verrassing dat Cure4Life inzet op gezonde…

Kookworkshop in Maastricht: Cook4Life

Cure4Life Maastricht

28 juli 20170

Ook in 2019 bij Cure4Life Maastricht: de kookworkshop Cook4Life. In 2018 hebben we deze kookworkshop meerdere keren mogen organiseren en dat smaakt (letterlijk en figuurlijk) naar meer. Wat kun je verwachten? Gezellig tafelen, gezond 'Cure4Life proof' koken, genieten en van elkaar leren en inspireren, maar dan wel in een huiselijke sfeer!…