Skip to content Skip to footer

Goed ademhalen doe je zo!

Door de voorgaande blogs zijn we al heel wat te weten gekomen over onze ademhaling. Bewust ademhalen is nodig om gezondheidsklachten te voorkomen of om juist de vicieuze cirkel te doorbreken. De buikademhaling is al een paar keer naar voren gekomen als de meest efficiënte en kalmerende manier van ademen.…

Read more

Ben jij je bewust van je ademhaling?

Ben jij je bewust van je ademhaling?

Ademhalen is een van de meest vanzelfsprekende dingen die we iedere dag, de hele dag door doen. Het is zo vanzelfsprekend dat je het bijna niet fout kunt doen, toch? Fout! Klachten als hoofdpijn, gejaagdheid, hartkloppingen, tintelingen, slaapproblemen en vermoeidheid kunnen allemaal ontstaan ten gevolge van een slechte ademhaling.  Over het algemeen…

Read more

cure4life