Amandelen, ze zijn in allerlei producten verwerkt. Die producten, denk aan bijvoorbeeld gevulde koeken, zijn niet gezond. Maar hoe zit het met verse amandelen? Zijn amandelen gezond of ongezond? Een goede vraag! Amandelen als superfoods De amandel prijkt tegenwoordig bovenaan in de lijstjes van superfoods. Wist je dat het één van…