Skip to content Skip to footer

[RECEPT]: Gegrilde kip met asperges en avocado

Wil je vanavond een maaltijd vol met eiwitten en onverzadigde vetten? En het liefst met weinig tot geen koolhydraten? Maak dan deze gegrilde kip met asperges en avocado. De combinatie van kipfilet (liefst wel biologisch!) en de groene groente is hartstikke lekker én gezond. En niet te vergeten: je krijgt…

Read more

[RECEPT]: Cracker met avocado, radijs en ei

Avocado’s zijn populair. En terecht! Deze peervormige vrucht is ‘vet’ gezond. Avocado’s zitten namelijk bomvol gezonde vetten. Die hebben we juist wél nodig, want vetten leveren vitamines, zijn betrokken bij de productie van hormonen en helpen bij diverse lichaamsprocessen. Daarnaast zorgen ze voor een verzadigd gevoel zodat je minder snel naar snacks grijpt.…

Read more

Avocado is vet gezond

Avocado is ‘vet’ gezond!

Je hebt ze vast wel in de supermarkt zien liggen: die peervormige vruchten met een groenbruine schil die je doet denken aan een krokodil. We hebben het over avocado’s. Ze zien er misschien gek uit, maar ze zitten bomvol gezonde vetten en andere belangrijke voedingsstoffen. Avocado’s zijn letterlijk ‘vet’ gezond! Misschien…

Read more

3x veganistisch beleg

[RECEPT]: 3x veganistisch beleg

Een broodje ham, een cracker met kaas of een beschuitje met ei: als veganist laat je dit beleg liever aan je voorbij gaan. Maar er is gelukkig nog genoeg beleg wat wel vegan-proof is, en een stuk lekkerder! Wij hebben drie heerlijke recepten voor je. Aan de slag! Avocado delight Deze…

Read more

cure4life