Wil je vanavond een maaltijd vol met eiwitten en onverzadigde vetten? En het liefst met weinig tot geen koolhydraten? Maak dan deze gegrilde kip met asperges en avocado. De combinatie van kipfilet (liefst wel biologisch!) en de groene groente is hartstikke lekker én gezond. En niet te vergeten: je krijgt…
YES, we delen vandaag weer een recept voor bloemkoolrijst. De vorige, bloemkoolrijst met gegrilde wortel en ui, was zo’n succes dat we dachten: “Laten we er nog eentje delen!”. Bloemkoolrijst is een goed alternatief voor (gewone) rijst. Het is dé manier om zonder moeite aan jouw dagelijkse portie groente te…
Courgette spaghetti, bieten tortilla, bloemkoolrijst. Heb jij ze ook al gespot in de supermarkt? Steeds vaker zie je ze in de schappen liggen. Groente als alternatief voor koolhydraten. Super goed, want zo eet je zonder moeite een flinke portie extra groente. Aan deze trend willen we wél mee doen (want:…