Wil je vanavond een maaltijd vol met eiwitten en onverzadigde vetten? En het liefst met weinig tot geen koolhydraten? Maak dan deze gegrilde kip met asperges en avocado. De combinatie van kipfilet (liefst wel biologisch!) en de groene groente is hartstikke lekker én gezond. En niet te vergeten: je krijgt…
YES, we delen vandaag weer een recept voor bloemkoolrijst. De vorige, bloemkoolrijst met gegrilde wortel en ui, was zo’n succes dat we dachten: “Laten we er nog eentje delen!”. Bloemkoolrijst is een goed alternatief voor (gewone) rijst. Het is dé manier om zonder moeite aan jouw dagelijkse portie groente te…
Liefde gaat door de maag. Dus hoe verras jij jouw vader nu echt? Met een lekkere (én gezonde) hap. En dan niet met een ontbijtje op bed. Dat is misschien meer voor Moederdag. Nee, een vader verras je met een stoere burger. Want welke man houdt daar nu niet van?
Ben…