Wanneer je overgewicht hebt kun je veel lichamelijke klachten ontwikkelen. Je denkt misschien niet meteen aan overgewicht als oorzaak van je klachten. Toch is overgewicht vaak de oorzaak of draagt het bij aan het ontwikkelen van gezondheidsklachten. Het is daarom erg belangrijk om je hiervan bewust te zijn.
Afvallen kan er…
Een plakje ham of boterhamworst op brood. Een gebakken eitje met bacon. Knapperig gebakken spekjes door de pasta, stamppot, of pannenkoeken. Vind jij dat ook zo lekker? Eigenlijk is varkensvlees slecht voor je. Wij geven je 8 redenen waarom je varkensvlees beter kunt laten staan.
1. Hoog vetgehalte
Mager varkensvlees kun…