Vorige week hebben we afgesloten met een verdieping over bioritme en voeding. Om je wat meer inzichten te geven over bioritme vanuit de praktijk, hebben we vandaag leefstijlgeneeskundige Vera Lotze aan het woord. Zij gaat ons wat vertellen over de rol van bioritme binnen de Leefstijlgeneeskunde en hoe zij daarmee…
Bioritme heeft, zoals je vorige week hebt gelezen, te maken met de cyclus van activiteit en rust in ons lichaam. Onder de invloed van daglicht worden er processen in gang gezet of juist geremd. Na een bepaalde periode van activiteit moet je mentaal en fysiek rusten om normaal te kunnen…