gezond Archives - Cure4Life

🎵 WILHELMUS VAN NA-HA-SSOUWE … 🎵 Oké, heb jij nu ook ons volkslied in je hoofd? Wij neuriën hem al de hele week. Waarom? Wij hebben gewoon súper veel zin in Koningsdag. Dit is één van de leukste feestdagen, want: typisch Nederlands en iedereen is oranje gekleed (vrolijke kleur!). Waarom alleen onszelf…

Spruitjes zijn gezond!

Blogs

8 december 20170

‘Wat vind jij het allervieste wat mama kookt?’ Met een zuur gezicht antwoord mijn dochter: ‘Spruitjes, bah!’ Veel kinderen vinden ze verschrikkelijk. Jammer, want spruitjes zijn super gezond. Wat is er zo gezond aan spruitjes? En hoe kun je ze zo klaarmaken dat ook jouw kinderen straks roepen:…

Aardbeien zitten vol bestrijdingsmiddelen

Nieuws

30 november 20170

Een beschuitje met aardbeien. Heerlijk! En door die vrolijke rode kleur maken ze van elke maaltijd een feestje. Houd jij ook zo van aardbeien? Helaas hebben we slecht nieuws: op aardbeien uit de supermarkt zitten veel bestrijdingsmiddelen. Meer dan op andere soorten groente en fruit. Uit onderzoek van de Nederlandse…

Speculaas muffins gevuld met amandelspijs

[RECEPT]: Gevulde speculaas muffins (kidsproof!)

Recepten

27 november 20170

Het is weer bijna sinterklaas! Even tellen: nog 1, 2, 3 … 8 dagen (joepie!). Een geweldig feest voor kinderen (en volwassenen!). Pepernoten, chocoladeletters en marsepein. Het hoort er allemaal bij, toch? Nee hoor. Misschien geef jij dit ook liever niet aan je kids. Wij helpen je met een verantwoord…

6 redenen om te kiezen voor seizoensproducten

Blogs

30 oktober 20170

Sla, broccoli, komkommer, sperziebonen, aardbeien en sinaasappels: ze liggen het hele jaar door in de supermarkt. Dankzij import en nieuwe teelt- en bewaarmethoden kunnen we er elk seizoen van genieten. Toch is het beter om die bak sla in de winter over te slaan en te kiezen voor een bord…

Avocado is ‘vet’ gezond!

Blogs

27 oktober 20170

Je hebt ze vast wel in de supermarkt zien liggen: die peervormige vruchten met een groenbruine schil die je doet denken aan een krokodil. We hebben het over avocado’s. Ze zien er misschien gek uit, maar ze zitten bomvol gezonde vetten en andere belangrijke voedingsstoffen. Avocado’s zijn letterlijk ‘vet’ gezond! Misschien…

Gezond de herfst in met pompoen

Blogs

25 september 20170

Het pompoenseizoen is aangebroken! De pompoen is weer in allerlei vormen, kleuren en maten te vinden in supermarkten, tuincentra en zelfs langs de weg. Deze veelzijdige groente is niet alleen mooi als decoratie, maar ook super gezond én lekker. De pompoen is een echte klassieker. Hij heeft een tijdje tot de…

Hoe gezond is koffie?

Blogs

18 september 20170

Koffie, bijna heel Nederland lijkt het te drinken. Het is niet weg te denken uit onze maatschappij. Er zijn veel artikelen te vinden over de voordelen van koffie, maar tegelijkertijd wordt er ook negatief over koffie gesproken. Is koffie nou gezond, of niet? Wij zetten alle voor- en nadelen voor…

Welke vetten zijn gezond?

Blogs

18 augustus 20170

Nu met nog minder vet! Verrijkt met omega-3 vetzuren! Bevat 0% vet! Het zijn allemaal kreten die je vast niet ontgaan zijn. De supermarkt staat vol met producten waar dit op staat. Zijn deze producten dan extra gezond? Nee, dat hoeft zeker niet zo te zijn! Er bestaat veel…