Gezonde recepten Archives

Wat is het warm buiten, hè! De temperaturen schieten gewoon boven de 30 graden. Poe, dat voelen we. Belangrijk is om genoeg water te drinken. Met dit weer verliezen we namelijk veel vocht, dus het is slim om je glas een keer extra te vullen. Vind jij het lastig om…

Wij zien jou graag terug…

Blogs, Nieuws

25 mei 20180

Nee, wat jammer! Vandaag gooien wij onze mailinglijst in de (virtuele) prullenbak. Kreeg jij altijd onze nieuwsbrief in jouw inbox? Dan krijg je de volgende nieuwsbrief niet, BEHALVE als je je opnieuw inschrijft. Doe je dat niet, dan wordt je automatisch uitgeschreven voor onze nieuwsbrief. Dat is jammer, toch? Maar er…

Cure4Life niet meer in jouw Facebook nieuwsoverzicht. Dat is jammer, toch?

Nieuws

16 februari 20180

Je wordt wakker en pakt je telefoon. Je drukt op het blauwe icoontje met die grote herkenbare letter F en scrollt (nét iets te lang) door je Facebook nieuwsoverzicht. Nog slaperig denk je: “Welke belangrijke nieuwtjes heb ik gemist?” Maar in plaats hiervan zie je alleen maar foto’s en video’s…

Tofuburgers met groenten (veganistisch)

Recepten

27 juni 20170

Op zoek naar een gezonde burger? Kies dan voor de tofuburgers. Deze heerlijke burgers kun je combineren met een portie groenten die je wokt. Dit recept is Cure4Life-proof en past vanaf fase 3 in het persoonlijke programma. Tofu is een Aziatische vleesvervanger die rijk is aan essentiële eiwitten en weinig calorieën bevat.…

Recept van de maand – Hummus

Recepten

12 juni 20170

Wij hebben een heerlijk recept voor je gemaakt die je kunt gebruiken als beleg, dipsaus of bijgerecht: Hummus! Het is een veganistisch recept. Hummus past prima binnen het Cure4Life programma en dit recept kun je al maken tijdens fase 3. Hummus is een Libanese puree op basis van kikkererwten. Het wordt meestal…

Witlof met zalm uit de oven

Recepten

12 juni 20170

Witlof met ham en kaas is vast bij veel mensen bekend. Maar heb je deze combinatie met zalm wel is op? Een echte aanrader met romige mayonaise en frisse kappertjes. Dit gerecht van witlof met zalm is een gezonde variant. Als je het Cure4Life programma volgt, is het recept geschikt als…

Recept van de maand – Verse paprikasoep

Recepten

26 mei 20170

Heb je een keer trek in een lekkere soep? Probeer dan deze paprikasoep van geroosterde paprika’s. In combinatie met twee crackers met roomkaas is dit een heerlijke en gezonde lunch. Dit Cure4Life recept is geschikt vanaf fase 3 als je het Cure4Life programma volgt. Ingrediënten voor 2 porties soep 100 g paprika…

Aziatische tofusalade – Recept van de maand

Recepten

24 april 20170

Beleef de oosterse smaken met de Aziatische tofusalade! Tofu is een soort sojabonenpasta dat veel wordt gegeten als vleesvervanger in Aziatische landen. Van oorsprong heeft de tofu een neutrale smaak. Daardoor neemt het goed de smaak op van kruiden en sauzen. Gemarineerde tofu is het heerlijkst in een salade. Deze Aziatische…

Recept van de maand: witte vis met avocadocrème

Recepten

28 maart 20170

Deze keer hebben we een vernieuwend gerecht voor de visliefhebber, namelijk witte vis met avocadocrème. De combinatie van de zachte witte vis en de romige avocadocrème is echt heerlijk. Probeer het zeker uit! Wanneer je het Cure4Life programma volgt, is dit recept geschikt vanaf fase 3. Wist je dat wanneer je…