Gezonde recepten Archives - Pagina 2 van 3

Wil je een keer een lekker, nieuw gerecht klaarmaken? Koop dan eens een portobello. Dit is een grote kastanjechampignon die je op heel veel verschillende manieren kunt vullen. Vandaag geven we je een heerlijke optie met tomaat en feta. Als je het Cure4Life programma volgt, dan is de gevulde portobello…

#46: Wortelfriet met zalm en tomaat

Recepten

16 januari 20170

Een heerlijk, gezond recept. Een echte aanrader om je eters te verrassen. De wortelfriet met zalm en tomaat is een lekker gerecht uit de oven. En dat in slechts 30 minuten! Het proberen waard. Volg je het Cure4Life programma? Dan is dit recept in elke fase geschikt. Let wel op…

#45: Groente carpaccio als kerstrecept

Kerst, Recepten

21 december 20160

De kerstdagen staan voor de deur. Weet jij al wat je gaat kokkerellen voor het kerstdiner? Lastig he, zoveel keus. Cure4Life helpt je graag een handje! We hebben daarom een gezond voorgerecht voor je samengesteld: de groente carpaccio. De groente carpaccio als kerstrecept is samengesteld voor 4 personen. Met wat…

#44: Zuurkoolschotel – een heerlijk winters recept!

Recepten

14 december 20160

Vandaag hebben we een heerlijk winters recept met zuurkool en pompoen voor je. Door de zuurkool te combineren met pompoen wordt de zure smaak van de zuurkool iets verzacht. Met nog wat kaas eroverheen smaakt deze schotel uit de oven verrukkelijk! Wist je dat zuurkool eigenlijk gewoon witte kool is? Door…

Broccolisoep met zalm - Cure4Life recept

#43: Broccolisoep met zalm

Recepten

2 december 20160

Groenten zijn heerlijk om zo te eten, maar voor de afwisseling kan het ook lekker zijn om deze in een soep te verwerken. Daarom hebben we een recept van broccolisoep met zalm voor je samengesteld. Zelfs wanneer je geen echte broccoli-fan bent, is dit recept een aanrader! De combinatie van…

#42: Zoetzure witte koolsalade met een heerlijke melange van groente en fruit!

Recepten

21 november 20160

Cure4Life raadt de zoetzure witte koolsalade aan! Deze frisse, gezonde salade komt er nog lekkerder uit te zien als je deze serveert in een (glazen) kom, oftewel een 'bowl'. Dit is een nieuwe opkomende trend uit Amerika. Zoals ze in Nederland de borden vervangen door (houten) planken, vervangen ze in…

#41: Salade van sperziebonen, avocado en garnalen

Recepten

9 november 20160

Cure4Life heeft weer een heerlijk recept voor je! Een salade van sperziebonen, avocado en garnalen. Lekker en gezond smullen tijdens het avondeten. En het gerecht bevat ook nog eens veel eiwitten en vezels die gewichtsverlies kunnen stimuleren. Het proberen waard! Gezonde voedingstoffen Sperziebonen zijn erg gezonde groenten, ze bevatten veel eiwitten…

#40: Gemengde groentecurry met pompoen

Recepten

1 november 20160

Deze groentecurry is een heerlijk dinerrecept voor in de herfst en winter. Het hoofdingrediënt is pompoen. Een heerlijk product om te eten in de koude seizoenen. Wanneer je het Cure4Life programma volgt is dit recept geschikt vanaf fase 4. Alvast heel veel kookplezier gewenst! Wist je dat de pitten van een…

#39: Auberginerolletjes met mozzarella & basilicum – Cure4Life recept

Recepten

27 oktober 20160

Nu we in het herfstseizoen belanden betekent dit ook dat er weer andere seizoensgroenten beschikbaar zijn. Aubergine is hier een voorbeeld van. Volg je het Cure4Life programma? Dan is dit recept in combinatie met een heerlijke salade, vanaf fase 3 geschikt als lunch! Ben je op een gezond gewicht en…