Gezonde recepten Archives - Pagina 3 van 3

Wil je een lekker ontbijt, die je gemakkelijk de avond ervoor kunt bereiden en die je eventueel onderweg kunt opeten? Probeer dan deze heerlijke ei muffins! We adviseren om rustig thuis te ontbijten, maar onderweg ontbijten is nog altijd beter dat je ontbijt overslaan. Door het formaat zijn de ei muffins…

#36: Kabeljauw met mozzarella – Cure4Life recept

Recepten

5 oktober 20160

Houd je van vis? Dan is deze variant van kabeljauw met mozzarella echt een aanrader. In een korte tijd heb je namelijk een heerlijk gerecht op tafel staan! Wanneer je een Cure4Life programma volgt, is dit een ideaal lunch recept vanaf fase 5. Ingrediënten kabeljauw mozzarella tomaten verse kruiden…

#35: Spruitjes met kip en balsamico – Cure4Life recept

Recepten

26 september 20160

Cure4Life heeft weer een recept voor je! Heerlijke spruitjes afgeblust met balsamicoazijn, plus een stukje kip uit de oven. Bij spruitjes denk je misschien niet gelijk aan balsamicoazijn, maar geloof ons! Het is een heerlijke combinatie. Wanneer je het Cure4Life programma volgt, is dit een dinerrecept ook geschikt in fase 3. Ingrediënten…

#30: Caribische kip – Cure4Life recept

Recepten

2 augustus 20160

Met je gedachte naar het Caribisch gebied? Zie je de witte stranden, de palmbomen en de blauwe zee al voor je? Geniet dan ook van een toepasselijk gerecht: Caribische kip. Volg je het Cure4Life programma? Dan is dit een heerlijk recept vanaf fase 4! Bekijk de bereiding en begin met…

#29: Biefstuk salade – Cure4Life recept

Recepten

22 juli 20160

Hou je van een mals stukje biefstuk? Dan is dit Cure4Life recept ook een echte aanrader. Probeer de biefstuk salade uit! Ingrediënten Olijfolie Rucola sla Eikenbladsla Krulsla Biefstuk Hazelnoten met vlies Walnoten Pijnboompitten Zeezout Bereidingswijze biefstuk salade Hak de walnoten en hazelnoten…

#27: Spaanse omelet – Cure4Life recept

Recepten

21 juni 20160

Inspiratie nodig voor een lekker ontbijt? De gebakken omelet valt (bijna) altijd in de smaak. Probeer nu deze variant, de Spaanse omelet. Iets meer smaak, weinig werk! En een gezond Cure4Life recept. Spaanse omelet Ingrediënten: • ei • courgette • champignons • paprika • knoflook …

Cure4Life recept: gekruide gehaktballetjes

#25: Gekruide gehaktballetjes – Recept

Recepten

9 mei 20160

Cure4Life stelt weer een heerlijk recept beschikbaar. Houd je zo nu en dan van een vleesgerecht? Probeer dan het volgende recept: gekruide gehaktballetjes. Mager rundergehakt kun je zelf heel delicieus kruiden. Ingrediënten • mager rundergehakt • verse basilicum • knoflook • kerrie • ui • olijfolie (1 theelepel) • peper en zout • een beetje water Bereidingswijze Meng het…

De gezonde kerstrecepten van Cure4Life

Blogs, Kerst

18 december 20150

De feestdagen staan voor de deur. Wat moeten we dit jaar eten? Ben jij bezig met het Cure4Life programma of wil je een gezond recept? Probeer dan de gezonde kerstrecepten van Cure4Life uit. Consulent Marion van der Laan en Ivo Houben hebben beide een recept samengesteld. Cure4Life heeft ook samen…