De meeste mensen houden er tegenwoordig een druk schema op na. Naast je werk heb je nog vele andere dingen die gedaan moeten worden. Nog even je fiets repareren, (klein)kinderen naar school brengen, een brief posten, boodschappen doen en nog even de energiemaatschappij bellen over de laatste rekening.
Naast al…
De een is er meer mee bezig dan de ander; je lichaam goed verzorgen. Toch willen we er over het algemeen allemaal wel goed uitzien en het liefst zo lang mogelijk! Dat betekent dat ons lichaam de nodige aandacht verdient. En met name de huid, want lekker in je vel…
Tweederde van de Nederlandse vrouwen gebruikt de anticonceptiepil, of kortweg de pil. Dat is niet gek als je bedenkt dat het algemeen wordt aangeraden om ongewenste zwangerschap of menstruatieproblemen te voorkomen. Maar heb je er wel eens aan gedacht dat de pil je hormonen uit balans brengt en een gewichtstoename…
Heb je een drukke baan en een volle agenda? Zijn er veel zaken die jouw aandacht vragen? Raak je snel in paniek als iets niet helemaal goed gaat? En wil je graag afvallen, maar lukt het niet? Dan zou dat heel goed door stress kunnen komen.
Stress heeft alles te…
Je let op wat je eet, je beweegt veel en toch lukt het je niet om af te vallen. Herkenbaar? Dan is mogelijk je hormoonhuishouding uit balans. Hormonen regelen namelijk veel processen die van invloed zijn op je stofwisseling en je gewicht.
Hormonen beïnvloeden onder andere je eetlust, je verzadigingsgevoel,…
Ex-topsportster Linda Geijselaers (30) is door het persoonlijke programma van Cure4Life 50 kilo afgevallen. Dit is een prestatie waar zij enorm trots op is! En wij ook! In een interview gepubliceerd op de website Lindanieuws.nl vertelt zij haar verhaal.
Het verhaal begint wanneer Linda terug kwam van vakantie in Turkije en thuis de…
Ben je soms erg onrustig, angstig of heb je depressieve buien? Zo ja, dan kan het zo zijn dat je meer trek in eten krijgt. Je probeert jezelf bijvoorbeeld te troosten met een reep chocola. Emotie-eten heeft te maken met je hormonen. Je hormonen raken ontregeld, waardoor je meer trek krijgt…
Lunchtijd komt dichterbij. Voel je je maag al rommelen? Je begint trekt te krijgen en je hebt behoefte in je lunch zodat je daarna weer goed aan de bak kan. Of wel, het verzadigingsgevoel dat je weer nieuwe energie geeft en het hongergevoel wegneemt. Maar hoe werkt je hongergevoel nu…