Skip to content Skip to footer

[RECEPT]: Gegrilde kip met asperges en avocado

Wil je vanavond een maaltijd vol met eiwitten en onverzadigde vetten? En het liefst met weinig tot geen koolhydraten? Maak dan deze gegrilde kip met asperges en avocado. De combinatie van kipfilet (liefst wel biologisch!) en de groene groente is hartstikke lekker én gezond. En niet te vergeten: je krijgt…

Read more

[RECEPT]: Rijstwafel caprese

Een makkelijke lunch/ In een paar tellen klaar/ Niet de veel gedoe/ Maar wél erg lekker. Zo zouden wij deze rijstwafel caprese samenvatten. Want zoals jij vast ook herkent, soms hebben we gewoon geen tijd (en zin!) om uren in de keuken te staan. Maar dat betekent natuurlijk niet dat…

Read more

[RECEPT]: Groente omelet uit de oven

Wist je dat je heel makkelijk een omelet maakt in de oven? Vul een kleine ovenschaal met jouw favoriete groente (bijvoorbeeld: spinazie, tomaat en basilicum) en breek hier daarna een eitje boven. 15-20 minuten in de oven en KLAAR (geen koekenpan meer nodig🍳). Volg jij het Cure4Life programma? Wat goed van…

Read more

cure4life