Las almendras se usan para elaborar varios tipos de productos. La mayoría de ellos, como por ejemplo el turrón, no son nada sanos. Pero ¿qué sucede con las almendras crudas? ¿Son sanas o no? ¡Buena pregunta!
Almendras como superalimento
Hoy en día, mucha gente considera las almendras como un superalimento. ¿Sabía…
Una alimentación saludable afecta de forma muy positiva en nuestro aspecto físico. Algunas vitaminas y minerales influyen significativamente sobre órganos como, por ejemplo, la piel. La vitamina C de las naranjas, las bayas, las fresas y las coles de Bruselas ayuda en la formación del tejido conjuntivo y estimula la…
¿Sabes con qué clase de sal sazonas tu huevo cocido? La mayoría tenemos sal de mesa en nuestras cocinas, pero desconocemos sus muchos tipos. ¡La sal no es simplemente sal!
El peligro de salar demasiado
Con temperaturas elevadas, se recomienda tomar mucha agua y suficientes alimentos salados. La sal ayuda a…