De afgelopen weken hebben we stilgestaan bij onze vochtinname. Je hebt namelijk genoeg vocht in je lichaam nodig om goed te kunnen functioneren. Onze cellen, de bouwstenen van ons lichaam, bestaan voornamelijk uit water en hebben het dus ook voortdurend nodig. Maar inmiddels weten we dat niet al het water…
De uitspraak "eerst water, de rest komt later" wordt eigenlijk gebruikt voor het behandelen van brandwonden. Toch zou het perfect passen op het gebied van drinken.
In het vorige artikel hebben we al uitgelegd dat we voornamelijk uit water bestaan. Dit moet ook aangevuld worden. Maar waarom is de aanvoer zo…