Een vriendin zegt tegen je: “Ik wil héél graag afvallen, maar het lukt mij niet. Ik ben niet sterk genoeg, ben geen doorzetter en tegen verleidingen kan ik gewoon geen nee zeggen”. Wat denk jij nu? “JA, het gaat mijn vriendin vast lukken.” Of denk je: “Nee, met die negatieve…
"Het gaat me toch niet lukken" of "Het zit allemaal tegen". Negatieve gedachten, het maakt onbewust meer kapot dan je lief is. Het gaat je in ieder geval zeker niet helpen om jouw doel te bereiken. Is afvallen één van jouw voornemens voor dit jaar? Lees dan snel verder hoe…