Skip to content Skip to footer
Tussendoortjes tijdens afvallen

Tussendoortjes tijdens afvallen

10.30 uur, koffiepauze! Hoe vaak er wel iets lekkers bij de koffiepauze wordt gegeten, is niet op tien vingers te tellen. Of de bekende chill avond op de bank voor de tv. Die zak chips komt dan ook tevoorschijn. Het gaat niet alleen om het soort tussendoortje, maar ook om…

Read more

Slapend afvallen

Slapend afvallen

Slapend afvallen? Het klinkt te mooi om waar te zijn. Je kunt het niet letterlijk nemen, slapend afvallen. Maar slaap en afvallen zijn sterk van invloed op elkaar. Als je slaapt, verwerkt je lichaam wat er gebeurd is toen je wakker was. Zo worden bijvoorbeeld emoties verwerkt, maar ook je…

Read more

cure4life