Skip to content Skip to footer

Weet jij hoeveel suiker jij eet …

“Ik eet niet zo veel suiker. Omgerekend tien suikerklontjes, denk ik.” De kans is groot dat je het aantal suikerklontjes te laag inschat. Uit onderzoek van het Diabetes Fonds blijkt dat ongeveer 95 procent van de Nederlanders minder suiker dénkt te eten: gemiddeld tien suikerklontjes in plaats van het werkelijke…

Read more

In 10 stappen stoppen met suiker

In 10 stappen stoppen met suiker

Je bent op een verjaardag. Je hebt je vooraf nog zó voorgenomen om niet te snoepen, maar die tafel vol zoetigheden kun je gewoon niet weerstaan. Eén chocolaatje dan. Oké, misschien een tweede, meer niet. Maar aan het eind van de avond denk je bedroefd: ‘Nee, ik heb weer meer…

Read more

15 gevaren van suiker

15 gevaren van suiker

Er zijn verschillende onderzoeken die aantonen dat suiker ongezond is. Toch blijven we in Nederland veel suiker eten: gemiddeld maar liefst 103 gram per persoon per dag. Dat is bijna 40 kg per jaar, ofwel een kruiwagen vol suiker! Zo veel suiker is bijzonder slecht voor je gezondheid. Blijkbaar beseffen…

Read more

Zoet onmisbaar? Probeer stevia!

Zoet onmisbaar? Probeer stevia!

Dat suiker slecht voor ons is weet u vast al wel. Suiker is nu eenmaal niet het gezondste ingrediënt. De inname van veel suiker tast het lichaam aan. Hoe? Kijk dan ‘That Sugar Film’. Toch is het goed voor te stellen dat u de zoete smaak van suiker nog wel eens mist. Dit…

Read more

cure4life