In de intro blog over mindsets van vorige week hebben we het gehad over de statische en de groeigerichte mindset. Misschien heb jij je al geïdentificeerd met een van deze mindsets. Ben jij iemand die tegenslagen ziet als een leerervaring of geef je snel op?
Nu vraag je je misschien…
Overgewicht is iets waar veel mensen zo snel mogelijk vanaf willen. Het liefste wil je binnen een paar weken natuurlijk al op je streefgewicht zijn. Om snel veel gewicht te verliezen gaan veel mensen vaak drastisch minder eten. Deze methode lijkt op het eerste gezicht misschien goed te werken omdat…