Je zit aan tafel met je kinderen. Die lekkere gehaktbal hebben ze al op. Met een vies gezicht kijken ze naar de boontjes op hun bord. “Ik zit vol, mag ik dit laten liggen?” Je kijkt in die smekende kinderoogjes en geeft toe. “Nog twee happen, dan is het…
Je bent op een verjaardag. Je hebt je vooraf nog zó voorgenomen om niet te snoepen, maar die tafel vol zoetigheden kun je gewoon niet weerstaan. Eén chocolaatje dan. Oké, misschien een tweede, meer niet. Maar aan het eind van de avond denk je bedroefd: ‘Nee, ik heb weer meer…
Yes, het is lente! Bewust of onbewust krijg je de kriebels om een grote schoonmaak te gaan houden. Zowel je lichaam als je huis zijn toe aan het ontdoen van alle opgeslagen rommel. Op het moment dat jij je van binnen vervuild voelt, is er een reden om je gezondheid…