Las almendras se usan para elaborar varios tipos de productos. La mayoría de ellos, como por ejemplo el turrón, no son nada sanos. Pero ¿qué sucede con las almendras crudas? ¿Son sanas o no? ¡Buena pregunta!
Almendras como superalimento
Hoy en día, mucha gente considera las almendras como un superalimento. ¿Sabía…
Una alimentación saludable afecta de forma muy positiva en nuestro aspecto físico. Algunas vitaminas y minerales influyen significativamente sobre órganos como, por ejemplo, la piel. La vitamina C de las naranjas, las bayas, las fresas y las coles de Bruselas ayuda en la formación del tejido conjuntivo y estimula la…
¿Deberíamos usar aceite de coco? Es una pregunta interesante. Hace cinco años, nadie hablaba de este tipo de aceite, pero hoy en día está en boca de todos y el aceite de coco se emplea de forma habitual. Se trata de un producto muy útil: no solo sirve para freír…