We willen niet alleen eten als een Koning(in). Een Koninklijk drankje hoort er natúúrlijk ook bij. Daarom drinken wij ieder jaar op Koningsdag een smoothie met een oranje tintje. Waar komt die mooie oranje kleur vandaan? Van de wortel, sinaasappel én mango. Deze ingrediënten zorgen niet alleen voor dit feestelijke…
Courgette spaghetti, bieten tortilla, bloemkoolrijst. Heb jij ze ook al gespot in de supermarkt? Steeds vaker zie je ze in de schappen liggen. Groente als alternatief voor koolhydraten. Super goed, want zo eet je zonder moeite een flinke portie extra groente. Aan deze trend willen we wél mee doen (want:…
Een broodje ham, een cracker met kaas of een beschuitje met ei: als veganist laat je dit beleg liever aan je voorbij gaan. Maar er is gelukkig nog genoeg beleg wat wel vegan-proof is, en een stuk lekkerder! Wij hebben drie heerlijke recepten voor je. Aan de slag!
Avocado delight
Deze…
Dit gezonde en frisse smoothie recept past binnen het voedingsprogramma van Cure4Life. Williene Klinck van Smakelijck deelt wekelijks een gezond en verantwoord recept. Je kunt de smoothie als ontbijt of lunch gebruiken. Let wel goed op het aantal grammen die binnen jouw programma passen.
Smoothie recept:
1 wortel (of 75 gram pompoen)
…