Gezonde en verantwoorde recepten

Heerlijk romig, lekker luchtig en een echte chocolade kick. Wat is een chocoladepudding toch feestelijk, hè! En weet je wat het leuke is; lekker kan ook nog super gezond zijn! Wij hebben echt een overheerlijke variant voor je! Daarom delen we graag dit recept: een chocoladepudding barstensvol voedingsstoffen. Volg jij het…

[RECEPT]: Kruidige pompoen’rijst’

Diner, Kerst, Recepten

20 december 20180

Geef je avondmaaltijd een extra feestelijk tintje met een bijzondere combinatie van specerijen uit de Afghaanse keuken. Dit vegetarische gerecht is niet alleen heel lekker, het ziet er ook nog eens gezellig uit. Zo wordt groente eten wel heel gemakkelijk. Serveer dit gerecht bijvoorbeeld met roerbak kip, gestoofd lamsvlees of…

[RECEPT]: Biefstuk met gegrilde wortel en pastinaak frietjes

Diner, Kerst, Recepten

15 december 20180

Wil je dit jaar met Kerst een gezond en feestelijk gerecht serveren voor je vrienden of familie? Met dit recept gaat je dat zeker lukken! Vaak worden er bij het kerstdiner ongezonde dingen geserveerd zoals frietjes. In dit gerecht worden de ongezonde frietjes daarom vervangen door pastinaak frietjes. Het ziet…

[RECEPT]: Gevulde portobello met geitenkaas

Diner, Kerst, Recepten

14 december 20180

Voor de Kerstdagen is het ook lekker om eens een vegetarisch gerecht te maken. Lijkt jou dit wat voor de Kerst? Met dit recept maak je een gerecht met een heerlijke gevulde portobello met geitenkaas. Het gerecht ziet er feestelijk uit en is daarom perfect voor de Kerstdagen! Ingrediënten Portobello …

[RECEPT]: Tonijnburger met tomatensalsa en peulen

Diner, Kerst, Recepten

10 december 20180

De Kerstdagen staan weer voor de deur en dan denk je vast aan eten. Vaak eet je met de Kerstdagen niet heel gezond. Gaat Kerst en gezond eten eigenlijk wel samen? Die combinatie gaat zeker goed samen! Met dit recept zet je een feestelijke en gezonde maaltijd op tafel. Zo hoef…

[RECEPT]: Veganistische caesar salade

Diner, Lunch, Recepten

28 november 20180

Steeds meer mensen kiezen ervoor om dierlijke producten te schrappen uit hun leefstijl. Veganisme is op dit moment dus erg populair en daarnaast is het vaak ook nog eens goed voor je gezondheid, dierenwelzijn en het milieu. Reden genoeg dus om af en toe eens veganistisch te eten. Daarom delen…

[RECEPT]: Gevulde courgette met tomaat en mozzarella

Diner, Lunch, Recepten

20 oktober 20180

We hebben een heerlijk gevulde courgette recept voor je. Wij zijn fan van de courgette, want deze groente bevat veel voedingsstoffen en vezels. Maar de courgette is natuurlijk ook nog eens ontzettend lekker. Ook niet onbelangrijk toch? Een courgette is erg veelzijdig en daarmee ook gemakkelijk te verwerken in veel gerechten. Volg…

[RECEPT]: Gegrilde aubergine met tomaat en munt

Recepten

6 augustus 20180

Vandaag hebben wij weer een lekker, makkelijk en gezond recept voor je: gegrilde aubergine met tomaat en munt. Aubergine is hartstikke gezond. Zo bevat deze paarse groente veel vezels, wat goed is voor je spijsverteringssysteem. Ook heeft die een hoog watergehalte, waardoor die maar weinig calorieën bevat. De perfecte groente…

[RECEPT]: Spinazie salade met aardbeien, geitenkaas en pecannoten

Lunch, Recepten

31 juli 20180

Heerlijk sappig, mooi rood van kleur én lekker zoet. Wat zijn aardbeien nu goed, hè! Wij dachten, daar moeten we gebruik van maken. Daarom vandaag dit recept: spinazie salade met aardbeien, geitenkaas en pecannoten. Ben jij geen liefhebber van geitenkaas? Vervang die dan door feta of mozzarella. En liever geen pecannoten?…