Yes, je bruiloft staat gepland en je hebt een duidelijk doel voor ogen: je wilt slank in je trouwjurk of strak in je trouwpak! Misschien hoeven er maar een paar kilootjes af of misschien is de uitdaging iets groter dan dat. In ieder geval weet je wat je het allerliefste wil voordat jullie moment aanbreekt. Heb je al een plan of kunnen wij je een handje helpen? Lees snel verder!
Al is het voor je eigen bruiloft, of die van een familielid of goede vriend/vriendin, het doel is duidelijk; je wilt die overtallige kilo’s kwijt. Je bent niet de enige. Veel mensen die het Cure4Life programma hebben gevolgd, hadden een duidelijk doel voor ogen. En weet je wat het mooie is? De eerste stap heb je al gezet!
Een duidelijk doel voor ogen
Als je een duidelijk doel voor ogen hebt, dan weet je wat je wilt, waar je het voor doet en wat het je gaat opleveren. Je hebt een stok achter de deur. En veel mensen hebben die stok nodig, want ze worstelen al jarenlang met hun gewicht en krijgen het gewoon niet voor elkaar om een gezond gewicht te behalen en/of te behouden. En dat is wat je uiteindelijk wilt bereiken: een gezond gewicht voor altijd!
Niet alleen slank in je jurk, maar een gezond gewicht voor altijd!
Slank in je jurk of strak in het pak voor je bruiloft is natuurlijk een mooie gedachte. Maar wat nog veel mooier en waardevoller is, is een gezond gewicht voor de rest van je leven. Dit is waar we vanuit Cure4Life naar streven. Wij begeleiden mensen niet alleen naar een gezond gewicht, maar ook naar een gezonde leefstijl.
Dit is overigens een wisselwerking. Men leert niet alleen wat gezonde voeding is, maar ook wat een gezonde leefstijl betekent en hoe ze die leefstijl eigen kunnen maken. Ook ontdekken onze cliënten hoe een gezonde leefstijl in combinatie met gezonde voeding hand in hand gaan, waardoor zij een gezond gewicht bereiken én dit ook behouden.
Krijg controle over jouw lichaam
Het komt je niet aanwaaien. Soms lijkt dat wel zo en dan ken je zeker deze gedachte wel: ‘ja, zij kan alles eten en komt geen grammetje aan en ik hoef er maar naar te kijken en dan zit er al weer een kilo aan. Het is zo oneerlijk’.
Besef heel goed dat ieder lichaam anders is en dat iedereen zijn of haar voordelen en nadelen ervaart van hun eigen lichaam. Het gaat er om dat je je lichaam gaat leren kennen en daar bewust aandacht aan geeft. Leer te accepteren wat voor lichaam je hebt en hoe je daar het beste mee om kunt gaan. Bij Cure4Life leren we je om weer controle te krijgen over je eigen lichaam in plaats van het lichaam over jou!
Wil jij weer een gezond gewicht en de controle over je lichaam terug? Of heb je trouwplannen en wil je je overtallige kilo’s kwijt? Zet dan de moedige stap en vraag hier een vrijblijvend, eerste consult aan. En kijk zelf of Cure4Life bij jou past!
