Cure4Life recept Archives - Pagina 3 van 4

Wil jij graag volgens de seizoenskalender eten? SUPER, wij ook! Kiezen voor seizoensproducten heeft veel voordelen. Zo eet je vers, gezond en lekker. Ook je lichaam maak je er blij mee. In seizoensproducten zitten namelijk meer voedingstoffen en je lichaam krijgt precies binnen wat die nodig heeft. Ook is het…

[RECEPT]: Groente omelet uit de oven

Recepten

9 maart 20180

Wist je dat je heel makkelijk een omelet maakt in de oven? Vul een kleine ovenschaal met jouw favoriete groente (bijvoorbeeld: spinazie, tomaat en basilicum) en breek hier daarna een eitje boven. 15-20 minuten in de oven en KLAAR (geen koekenpan meer nodig🍳). Volg jij het Cure4Life programma? Wat goed van…

Recept van de maand – Hummus

Recepten

12 juni 20170

Wij hebben een heerlijk recept voor je gemaakt die je kunt gebruiken als beleg, dipsaus of bijgerecht: Hummus! Het is een veganistisch recept. Hummus past prima binnen het Cure4Life programma en dit recept kun je al maken tijdens fase 3. Hummus is een Libanese puree op basis van kikkererwten. Het wordt meestal…

#36: Kabeljauw met mozzarella – Cure4Life recept

Recepten

5 oktober 20160

Houd je van vis? Dan is deze variant van kabeljauw met mozzarella echt een aanrader. In een korte tijd heb je namelijk een heerlijk gerecht op tafel staan! Wanneer je een Cure4Life programma volgt, is dit een ideaal lunch recept vanaf fase 5. Ingrediënten kabeljauw mozzarella tomaten verse kruiden…

#35: Spruitjes met kip en balsamico – Cure4Life recept

Recepten

26 september 20160

Cure4Life heeft weer een recept voor je! Heerlijke spruitjes afgeblust met balsamicoazijn, plus een stukje kip uit de oven. Bij spruitjes denk je misschien niet gelijk aan balsamicoazijn, maar geloof ons! Het is een heerlijke combinatie. Wanneer je het Cure4Life programma volgt, is dit een dinerrecept ook geschikt in fase 3. Ingrediënten…

#34: Chiapudding met appel en kaneel

Recepten

17 september 20160

Dit keer deelt Cure4Life een heerlijk ontbijt recept met je. Het is een chiapudding met appel en kaneel. De chiapudding kun je maken door chiazaad te laten weken in water. Er ontstaat zo een geleiachtige substantie die erg lekker is in combinatie met fruit. Wanneer je het Cure4Life programma volgt,…

#33: Gevulde aubergine – Cure4Life recept

Recepten

9 september 20160

Cure4Life deelt een recept dat erg gevarieerd is en vol met groenten zit, namelijk de gevulde aubergine. Wanneer je aan het Cure4Life programma meedoet, is dit recept geschikt vanaf fase 4. Heel veel succes met koken en geniet ervan! Aubergine: heerlijk en gezond! Aubergine is een heerlijke groente die erg gezond is.…

Recept: gevulde paprika met tofu en spinazie

#21: Gevulde paprika met tofu en spinazie

Recepten

23 maart 20160

Een heerlijk gezond recept en ook nog eens geschikt voor de vegetariërs onder ons: gevulde paprika met tofu en spinazie! Lees snel verder hoe je dit gerecht bereidt. Ingrediënten Tofu, 125 gram Spinazie - 100 gram Rode paprika - 2 stuks Geraspte kaas - Een beetje Peper…

#18: Komkommersalade met feta – Recept

Recepten

7 maart 20160

De komkommer is een groente die Cure4Life ook zeker adviseert. Komkommer bevat namelijk veel vezels en voedingsstoffen en juist weinig kilocalorieën. Het is ook een goede bron van vitamine B, maar het betreft ook andere vitaminen en mineralen. Genoeg redenen om komkommersalade met feta te proberen! Komkommersalade met feta Lees…